得了甲流多久能恢复？得了甲流可以吃蛋糕吗 避免影响病程的吃蛋恢复

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得了甲流多久能恢复？

轻症和普通型甲型流感患者通常在3-14天左右康复 ，流多流但重症患者可能会出现各种并发症，恢复这可能导致疾病延迟 
，甚至危及生命 。

甲型流感是甲型流感的简称，是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。人类感染流感病毒后的潜伏期通常为1-3天 ，最短为7小时，最长为4天 。流感的症状通常比普通感冒更严重，主要表现为高烧、寒战、头痛、头晕、乏力  、厌食、肌肉酸痛等。上呼吸道症状相对轻微或不明显 ，少数患者可能出现咳嗽 、喉咙痛 、鼻塞 、打喷嚏、流鼻涕、声音嘶哑等 。流感的预后与机体的免疫功能和病毒的毒力密切相关。无并发症的单纯性流感预后较好
。如果出现各种并发症 ，如病毒性肺炎、继发性细菌性肺炎
、急性呼吸窘迫综合征、休克等 ，预后较差，甚至会导致死亡。

得了甲流可以吃蛋糕吗

患有甲型流感时一般可以吃蛋糕，但是需要控制好摄入量
，不要吃太多，以免出现不适症状。

但是如果正在发烧的话
，小编建议还是忍一下。

在发烧期间，人体的新陈代谢会加速，同时身体的能量需求也可能增加，很多发烧的人会选择一些甜食来缓解心情 。

但是蛋糕，尤其是那些含有大量糖分和油脂的蛋糕，可能会加重消化系统的负担，不利于发烧时的身体恢复。糖分和油脂的过量摄入可能导致消化不良 、胃部不适或腹泻等问题，进一步影响身体的康复。

同时，像蛋糕这样的高糖食物可能会加重身体的炎症，过多的糖分摄入也可能会影响身体的免疫功能 。因此发烧的时候最好不要吃蛋糕！

宝子们发烧的时候最好还是不要吃蛋糕 ，可以吃一点清淡的东西，利于身体的恢复
！

得了甲流不能吃什么

H1N1不能吃辛辣食物和海鲜，也不能喝浓茶、咖啡等。

1.辛辣刺激。甲型流感伴有咳嗽和发烧 。辛辣刺激的食物会刺激肠胃。因为它是热的食物，它会加重发烧症状 。甲流期间不能吃生冷食物。当你得了甲流 ，你的胃肠功能会下降
。吃生冷的食物会导致胃肠功能紊乱，加重病情。

2.海鲜 。甲流期间不要吃海鲜 。首先 ，螃蟹、虾等食物可能会引起过敏 ，加重炎症  。第二个原因是甲流期间胃肠功能下降，海鲜不易消化 。

3.浓茶和咖啡。这些饮料会刺激大脑神经 ，影响患者的休息 ，茶也会影响药物的吸收，不利于治疗甲流
。

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